如果说，拓展训练也是一本书，那么翻过"毕业墙"，攀爬、跳过"高空抓杠"，最想看、最愿意去回味的还是大家一起玩的各种团队游戏！

 

力量担当“战狼队”

 

 

颜值担当“金鹰联盟队”

 

 

30秒极限挑战

 

（30秒内拍数字从1到30拍，不许触碰线，“奖励”深蹲20个起，一直翻倍到720个深蹲通过...）

 

 

自己动手，丰衣足食

 

（ps：个个都是大厨级别）

 

 

达芬奇密码

 

（两组成员争分夺秒的为了完成任务，快成一道闪电）

 

 

创意时装秀

 

（教练为了消除我们的困倦，举办了一场创意时装秀，人不可貌相....）

 

 

高空抓杠

 

（这是一项考验内心与勇气的挑战项目，尽管都害怕，但我们没人退缩...）

 

 

击鼓飞扬

 

（这是一项考验专注力，技术、体力的项目，而我们却玩成了体力活...）

 

 

毕业墙

 

（我们“毕业啦！”半高空翻墙也称之为“毕业墙”，刚刚开始不知道哪里来的勇气跟教练说我们要45分钟爬上去，结果出乎意料的10分钟之内爬过去，那一刻的场面激动人心，当场洒泪...）

 

   

     翻过了“毕业墙”就意味着我们完成了很多我们认为不可能完成的训练，我们是优秀的，短短的两天时间，我们仿佛走过了人生漫长的一段路程。这一段路程虽然是艰辛的、艰难的、是内心与身体上的“痛苦与折磨”，但这痛并快乐着。

 

 

     我们从训练开始分组，成一个团队，从一开始的一个个的团队游戏到一个个团队游戏不通过的“小奖励”深蹲、平板撑、俯卧撑等...这其中涵义是在生活中懂得感激、感恩，在企业中懂得我们是一个团队，要相互沟通、配合、相互激励着团队的每一个人，在未来的日子将不惧怕任何困难的精神贯穿到工作中，一起共同进步、学习、成长。